Du wünschst dir erholsame Nächte für dein Kind und die ganze Familie?

Als zertifizierte Schlafberaterin nach dem Konzept des Vereins für ganzheitliche Kinderschlaf (VGKS) begleite ich euch einfühlsam und lösungsorientiert auf dem Weg zu mehr Ruhe und Schlaf.

Mein Ansatz ist bindungs- und bedürfnisorientiert. Statt Schlaftraining mit "Schreienlassen" entwickeln wir gemeinsam individuelle Strategien für langfristige Lösungen, die zu eurer Familie passen.

Was erwartet dich?

• Eine Schlafberatung, die die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigt.

• Wissensvermittlung über kindlichen Schlaf und altersgerechte Schlafbedürfnisse.

• Individuelle Begleitung und Unterstützung bei eurem persönlichen Schlafthema.

Mögliche Themen:

• Häufiges nächtliches Aufwachen

• Schlafverhalten von Säuglingen

• Angst, das Kind zu verwöhnen

• Familienbett

• Kind im eigenen Zimmer

• SIDS-Prävention

• Belastende (Ein-)Schlafsituationen

• Lange Einschlafbegleitung

• Papa und Einschlafbegleitung

• Infos zum Stillen/nächtliches Abstillen

Eine Schlafberatung kann hilfreich sein bei bestehenden Schlafproblemen, aber auch präventiv, um Herausforderungen vorzubeugen.

Melde dich gerne bei weiteren Fragen oder Buche auch gerne einen Termin.